بهترین دکتر ابدومینوپلاستی
بهترین دکتر ابدومینوپلاستی کیست؟ شکم و پهلو، مواردی مهم و در معرض دید هستند. به همین سبب اگر در این ناحیه مقدار زیادی چربی وجود داشته باشد، میتواند تأثیر بسیار منفی روی ظاهر و زیبایی بگذارد. در همین راستا، جراحان به فکر ساخت جراحی افتادن که بتوانند به کمک آن، این چربیهای اضافه دور شکم را بردارند. در این راستا، روشهای مختلفی برای این کار ایجاد شد که یکی از این روشها، ابدومینوپلاستی است. جراحان از این روش برای برداشتن چربی یا پوست اضافه دور شکم استفاده میکنند.
اما برای اینکه بتوانید این جراحی را به بهترین شکل ممکن انجام دهید، باید اطلاعات زیادی در این زمینه داشته باشید. اگر در این زمینه اطلاعات کاملی داشته باشید، میتواند بهترین تصمیمگیری را در شروع انجام دهید و سپس بهترین فعالیتها را در فرایند جراحی دنبال کنید. اگر بتوانید این کار را کنید، میتواند منتظر نتیجه خوبی از ابدومینوپلاستی باشید.
برای دستیابی به اطلاعات مختلف از جمله ویژگیهای بهترین دکتر ابدومینوپلاستی، فعالیتهایی که باید قبل و بعد از ابدومینوپلاستی انجام دهیم و… میتوانید تا پایان این مطلب از سایت پزشکبان با ما همراه باشید.
نام متخصص | آدرس | توضیحات |
حمیدرضا وفائی | ||
محسن فدایی | ||
افسانه ثنایی |
افرادی که به دنبال لاغری هستند همیشه روشی کم خطر با بازدهی بالا را انتخاب میکنند. پیکرتراشی یکی از این روشها است که به صورت کاملا اصولی و توسط بهترین دکتر پیکرتراشی در تهران انجام میشود؛ با این متد چربیهای اضافی از اندامهای چاق جدا شده و بدن شما به تناسب خاصی میرسد.
ویژگیهای بهترین دکتر ابدومینوپلاستی
برای اینکه بتوانید بهترین دکتر ابدومینوپلاستی را تشخیص داده و به آن مراجعه کنید، باید در زمینه ویژگیهای بهترین دکتر ابدومینوپلاستی، اطلاعاتی داشته باشید. به همین سبب در این بخش میخواهیم با تعدادی از این ویژگیها آشنا شویم.
- باتجربه
یکی از مهمترین نکات موجود در این زمینه، باتجربه بودن دکتر ابدومینوپلاستی است. اگر دکتر در این زمینه تجربه بالایی داشته باشد، خطاهای کمتری دارد. کمتر بودن خطا، میتواند در نتیجه نهایی ابدومینوپلاستی نتیجه مثبتی بگذارد. پس هنگام مراجعه به دکتر ابدومینوپلاستی، به میزان نمونه کارها و مدتزمان فعالیتهای آن پزشک توجه کنید تا از میزان باتجربگی آن پزشک اطمینان پیدا کنید.
- ماهر در انجام ابدومینوپلاستی
بهترین دکتر ابدومینوپلاستی، در این زمینه مهارت زیادی دارد. چنین مهارت بالایی، میتواند در نتیجه نهایی ابدومینوپلاستی تأثیر بسیار مثبتی بگذارد. دلیل گفتن این حرف این است که وجود مهارت بالا در دکتر ابدومینوپلاستی، میتواند در انجام عمل قابلمشاهده باشد.
اگر دکتری که انتخاب کرده باشید مهارت بالایی نداشته باشد، نمیتواند هنگام عمل، تقارن و نکات دیگری که در این زمینه بسیار مهم است را رعایت کند. اگر این موارد در انجام ابدومینوپلاستی رعایت نشوند، اصلاً نمیتوانیم منتظر نتیجهای خوب از انجامش باشیم.
- خلقیات خوب
شاید خلقیات خوب، در ذهن شما موردی بیارزش در این زمینه باشد؛ ولی فراموش نکنید که اگر نتوانید نیازهای خود را بهخوبی با بهترین دکتر ابدومینوپلاستی در میان بگذارید، نمیتوانید انتظار بهترین نتیجه را از این جراحی داشته باشید. پس بهتر است دنبال دکتری باشید که دارای اخلاق خوبی باشد؛ در این صورت میتوانید ارتباط خوبی با این دکتر برقرار کنید؛ نتیجه این ارتباط خوب، در فرایند انجام ابدومینوپلاستی و نتیجه نهایی ابدومینوپلاستی قابلمشاهده خواهد بود.
- ماهر در علم تناسباندام
دکتر ابدومینوپلاستی، در زمینه زیبایی فعالیت میکند؛ به همین سبب، این شخص باید در علم تناسباندام اطلاعات خوبی داشته باشد تا بتواند به بهترین شکل ممکن عمل ابدومینوپلاستی را انجام دهد و نتیجه نهایی درست و زیبایی را به همراه داشته باشد.
اگر به دکتری مراجعه کنید که این ویژگیها در او وجود ندارد، نمیتوانید توقع بهترین نتیجه را از آن داشته باشید؛ پس بهتر است برای انجام ابدومینوپلاستی به دنبال بهترین دکتر ابدومینوپلاستی بگردید تا نتیجهای خوب و زیبا را از انجام این عمل به دست آورید.
مراحل انجام ابدومینوپلاستی
اولین مرحله انجام ابدومینوپلاستی، بیهوشی است. این مورد توسط دکتر بیهوشی عمومی انجام میشود. بعد از بیهوشی کامل فرد، دکتر ابدومینوپلاستی، برشهایی در نقاط مدنظر روی شکم ایجاد میکند. از این برشها، برای خارجکردن چربیهای اضافی از شکم استفاده میشود. بعد از خارجکردن چربیهای اضافی از شکم، دکتر ابدومینوپلاستی، پوست اضافی ایجاد شده روی شکم را بر میدارد و سپس مراحل نهایی ابدومینوپلاستی را انجام میدهد.
بعد از تکمیل جراحی ابدومینوپلاستی، مراحل نهایی نگهداری و… از طرف دکتر و کادر بیمارستان انجام شده و در نهایت فرد مرخص میشود. این مراحل میتواند بین ۱ تا ۳ روز طول بکشد.
کاندیدای مناسب ابدومینوپلاستی چه کسانی هستند؟
افراد زیر میتوانند برای رفع چربیها یا پوست اضافه خود که در ناحیه شکم وجود دارد، به سراغ ابدومینوپلاستی بروند.
- افراد مسن
- زنانی که پس از چندین بار بارداری، به دنبال این هستند که عضلات و پوست دور شکم خود را شکل دهند.
- افرادی که زمانی چاق بودهاند و حال لاغر هستند. (درصورتیکه میخواهند پوست اضافه ایجاد شده روی شکم خود را بردارند).
- کسانی که میخواهند چربیهای اضافه موجود در ناحیه شکم خود را بردارند.
کاندیدای نامناسب ابدومینوپلاستی
در طرف مقابل کاندیدای مناسب انجام ابدومینوپلاستی، کسانی هم هستند که نمیتوانند این عمل را انجام دهند؛ یا درواقع بهتر است این عمل را انجام ندهند. در زیر به این موارد اشاره شده است.
- کسانی که در آینده میخواهند باردار شوند.
- کسانی که در آینده به دنبال کاهش وزن خود هستند.
در این صورت بهتر است اول وزن خود را به حالت ایده آل برسانید و سپس به دنبال عمل ابدومینوپلاستی بروید.
- کسانی که در چند ماه اخیر، تغییر وزن زیادی داشتهاند.
- مراجعه با همراه
برای انجام ابدومینوپلاستی، حتماً یک همراه با خود به بیمارستان یا کلینیک ببرید.
فعالیتهای لازم که باید قبل از ابدومینوپلاستی انجام شود
اگر قبل از انجام ابدومینوپلاستی، نکاتی را رعایت کنید، میتوانید فرایند درمانی بهتری را طی کنید. به همین دلیل، در زیر به تعدادی از این موارد اشاره کردهایم.
- دوری از مصرف دخانیات و الکل
مصرفکردن دخانیات یا الکل قبل از عمل ابدومینوپلاستی، موجب خونریزی و کبودی بیشتر پس از جراحی میشود. بهتر است چند هفته قبل از انجام ابدومینوپلاستی، این موارد را کنار بگذارید.
- دوری از داروهای خاص
مصرف داروهای خاص، میتواند موجب ایجاد مشکلاتی بعد از انجام ابدومینوپلاستی شود. بهتر است درصورتیکه دوری از این موارد به شما آسیبی نمیزند، چند هفته قبل از انجام ابدومینوپلاستی، از مصرف چنین داروهایی دوری کنید. البته در این مورد حتماً با بهترین دکتر ابدومینوپلاستی گفتوگو کنید و جویای نظر او هم شوید.
فعالیتهای لازم که باید بعد از ابدومینوپلاستی انجام شود
بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی نیز باید نکاتی را رعایت کنید که در زیر به آنها اشاره کردهایم.
- از نشستن بلندمدت خودداری کنید. اگر به مدت طولانی بنشینید، ممکن است بهصورت دائمی چین و چروکی روی پوست شکم شما به وجود آید.
- هنگام جراحی ابدومینوپلاستی، میزان زیادی آب از بدن شما خارج میشود، پس بهتر است بعد از انجام ابدومینوپلاستی، میزان مایعات زیادی مصرف کنید تا آسیبی به بدن شما وارد نشود.
- از رژیم غذایی درستی پیروی کنید تا عمل ابدومینوپلاستی ماندگاری بیشتری از خود نشان دهد.
دوران نقاهت ابدومینوپلاستی
میزان زمانی که باید برای بهبودی کامل پس از انجام ابدومینوپلاستی گذاشت، نسبت به شرایط فرد متغیر است. ممکن است این موضوع هفتهها طول بکشد و در نقطه مقابل ممکن است پس از چند روز بهبودی حاصل شود. مواردی که در این موضوع تأثیر دارند عبارتاند از: سن، وزن ازدسترفته، وزن فعلی، آمادگی بدن، دکتر انجامدهنده ابدومینوپلاستی و نوع ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی ۳ نوع دارد: برداشتن چربیها، برداشتن پوست و برداشتن هر دو مورد
عوارض ابدومینوپلاستی
انجام ابدومینوپلاستی، عارضههایی در پی دارد. البته ایجاد این عارضهها در هر کس، احتمالی متغیر دارد و حتی شاید در یک نفر هیچکدام به وجود نیاید؛ ولی دلیل نمیشود که ما به این مورد نپردازیم. در زیر به این عوارض بهصورت موردی اشاره کردهایم.
- عفونت
اگر زیر دست بهترین دکتر ابدومینوپلاستی جراحی خود را انجام ندهید، احتمال بروز عفونت پس از جراحی با احتمال بسیار کمی وجود دارد، بنابراین خود را برای این مشکل آماده کنید تا در صورت بروز به خوبی آن را برطرف کنید.
- درد و تورم
بر خلاف مورد قبل، وجود درد و تورم بعد از جراحی، موضوعی عادی است که برای همه وجود دارد. البته اگر پیش بهترین دکتر ابدومینوپلاستی، جراحی خود را انجام داده باشید، درد و تورم کمتری خواهید داشت.
- خونریزی
خونریزی میتواند پس از چندین هفته برای فردی که ابدومینوپلاستی انجام داده، به وجود آید. برای جلوگیری از این مورد، روشهایی وجود دارد که توسط دکتر ابدومینوپلاستی به شما گفته خواهد شد.
- وجود دائمی جای زخم
اگر توسط بهترین دکتر ابدومینوپلاستی فرایند درمان خود را بگذرانید، احتمال ماندگاری جای زخم حاصل از جراحی بهصورت همیشگی، کمتر خواهد بود. اما اگر زیر دست پزشکی ناوارد این فرایند را شروع و ادامه دهید، احتمال بروز این مورد نیز وجود دارد.
هزینههای ابدومینوپلاستی
هزینههای مرتبط با فرایند انجام ابدومینوپلاستی شامل چندین بخش است که به صورت کلی متفاوت بوده و در زیر به آنها اشاره میکنیم:
- هزینه دکتر ابدومینوپلاستی: این هزینه مربوط به خدمات پزشکی و جراحی توسط جراح زیبایی شکم است. هزینه دکتر ممکن است بر اساس تجربه و شهرت جراح، مکان مطب و سطح خدمات ارائه شده تفاوت داشته باشد.
- هزینه بیهوشی: برای انجام ابدومینوپلاستی، بیمار نیاز به بیهوشی دارد. هزینه بیهوشی معمولاً بر اساس نوع بیهوشی استفاده شده و طول مدت آن تعیین میشود.
- هزینه نگهداری بیمارستان: پس از انجام عمل، برخی بیماران نیاز به اقامت در بیمارستان برای مدت زمانی مشخص دارند. هزینه نگهداری بیمارستان شامل هزینه اقامت، خدمات پرستاری و تجهیزات پزشکی است.
- داروهای تجویز شده: پس از عمل ابدومینوپلاستی، ممکن است داروهای تجویز شده توسط پزشک را برای بهبود و بهبودی استفاده کنید. هزینه داروها بر اساس نوع و تعداد داروهای تجویز شده متفاوت است.
- هزینه مراقبتهای پس از ابدومینوپلاستی: بعد از عمل، مراقبت و پیگیری مکثف درباره بازیابی و بهبود بیمار لازم است. این شامل ویزیتهای پس از عمل، تغییرات بانداژ و دستورات مربوطه است. هزینه مراقبتهای پس از عمل ممکن است به صورت جداگانه یا در قیمت کلی عمل محاسبه شود.
به علاوه، هزینههای دیگری همچون آزمایشات قبل از عمل، لباسهای فشاری و محصولات مراقبتی ممکن است وجود داشته باشد که نیاز به ملاحظه دارند. مهم است که با پزشک مورد نظر خود درباره هزینههای مرتبط با ابدومینوپلاستی صحبت کنید تا اطلاعات دقیق و مشخص دریافت کنید.
پزشک پیشنهادی: بهترین دکتر لیپوماتیک
سوالات متداول
ملاک انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاست چیست؟
برای انتخاب جراحی برای اجرای عمل زیبایی شکم، باید معیارهایی را در نظر گرفت که در ادامه برخی از این فاکتورها را توضیح میدهیم:
- جراحی ابدومینوپلاستی بهترین نتیجه را با توجه به سابقه درخشان و موفقیت در این زمینه به ارمغان میآورد.
- جراح ماهر، بهترین مشاوره را به بیماران ارائه میدهد و روش مناسب جراحی را برای آنها انتخاب میکند.
- بهترین جراح ابدومینوپلاستی این عمل را با کمترین آسیب و عوارض انجام میدهد و اهمیت سلامت بیمار را در اولویت قرار میدهد.
- باید به سوابق کاری پزشک به عنوان معیار اصلی توجه کرد. بهتر است با افرادی که توسط پزشک مورد نظر عمل شدهاند مشورت کرده و نتایج عمل آنها را بررسی کنیم.
- یک پزشک خوب دارای تیم جراحی و کادری برتر است و از فردی حرفهای برای این منظور استفاده میکند.
- جراح خوب، هزینه عمل ابدومینوپلاستی را با توجه به شرایط بیمار سنجیده و بهترین قیمت ممکن را اعلام میکند.
نحوه انجام عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
عمل ابدومینوپلاستی یک جراحی زیبایی شکم است که به منظور از بین بردن چربیهای اضافه و تقویت و صاف کردن ناحیه شکم انجام میشود. فرایند این عمل عموماً به شرح زیر است:
- بیهوشی: بیمار با بیهوشی عمومی تحت تأثیر داروهای بیهوشی قرار میگیرد تا در طول عمل جراحی بیدرد و بیاحساس باشد.
- برشها: پس از بیهوشی، جراح برشهایی روی ناحیه شکم ایجاد میکند. مکان و اندازه برشها بسته به نیازهای بیمار و محل چربیهای اضافه تعیین میشود.
- لیپوساکشن: در صورت لزوم، با استفاده از تکنیک لیپوساکشن، چربیهای اضافه از ناحیه شکم و پهلوها جمعآوری میشوند.
- تنظیم مجدد عضلات و بافتها: جراح به منظور تقویت و صاف کردن ناحیه شکم، عضلات و بافتهای داخلی را تنظیم و مدلسازی میکند.
- برداشت پوست اضافی: پس از تنظیم مجدد عضلات و بافتها، پوست اضافی و چروکهای آن از ناحیه شکم برداشته میشود.
- بخیهگذاری: پس از اتمام فرآیند تنظیم مجدد و برداشت پوست اضافی، بخیههای محکم و مناسب بر روی ناحیه شکم زده میشوند.
- بهبود و بازیابی: بیمار بعد از جراحی به بخش بازیابی منتقل میشود و تحت نظر پزشک و پرستاران مراقبت میشود. داروها، باندها و دستورات مراقبتی مناسب برای کمک به بهبودی و بازیابی بیمار تجویز میشوند.
در نهایت، نتیجه عمل ابدومینوپلاستی در شکلدهی و بهبود شکل و ظاهر شکم قابل مشاهده است. بسته به نیاز و میزان چربیهای اضافه، این عمل میتواند به صورت کامل یا مینیابدومینوپلاستی انجام شود.
اقدامات مهم قبل از ابدومینوپلاستی چیست؟
قبل از انجام عمل ابدومینوپلاستی، برخی اقدامات قبلی را باید انجام دهید. در ادامه به برخی از این اقدامات اشاره میکنم:
- آزمایشات قبل از جراحی: قبل از رفتن به بیمارستان، آزمایشات لازم را انجام داده و نتایج آنها را همراه خود به همراه داشته باشید. این شامل آزمایشات خون، ادرار، و سایر آزمایشات مورد نیاز است.
- خودداری از سیگار و الکل: حداقل چند هفته قبل از جراحی، از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. این مواد میتوانند خطر خونریزی در طول جراحی را افزایش داده و همچنین تورم و کبودی پس از عمل را افزایش دهند.
- خودداری از داروهای ضدالتهابی و آسپرین: حداقل دو هفته قبل از عمل، از مصرف داروهای ضدالتهابی و آسپرین خودداری کنید. این داروها ممکن است باعث اختلال در عروق خونی و رقیق شدن خون شوند که میتواند مشکلاتی در طول جراحی ایجاد کند.
- همراهی با همراه: برای رفتن به بیمارستان یا کلینیک جراحی، بهتر است با یک همراه همراهی کنید. این همراه میتواند در حمایت و راحتی شما در طول فرایند جراحی مفید باشد.
اگر قصد انجام عمل ابدومینوپلاستی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و همه راهنماییها و دستورات پیش و پس از عمل را به دقت دنبال کنید.پ
مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی چیست؟
پس از انجام جراحی ابدومینوپلاستی، برخی مراقبتهای بعد از عمل را باید رعایت کنید. در زیر به برخی از این مراقبتها اشاره میکنم:
- خودداری از نشستن طولانی مدت: بعد از عمل، از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. این کار میتواند باعث ایجاد چین و چروک در نواحی شکم و پهلو شود. به جای آن، توصیه میشود دراز کشیده یا پشت به پشت بخوابید.
- مصرف آب و مایعات: بعد از جراحی، به طور فراوان آب و مایعات مصرف کنید. در طول جراحی، بدن آب زیادی از دست میدهد و برای بهبودی و بازیابی مناسب، باید این مقدار آب را جبران کنید.
- رعایت رژیم غذایی سالم: برای حفظ نتیجه جراحی و داشتن ماندگاری بیشتر، پس از عمل ابدومینوپلاستی، بهتر است رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید. مصرف مواد غذایی پر از مواد مغذی، میوهها، سبزیجات و آب میتواند به بهبودی و بازیابی سریعتر کمک کند. همچنین، میتوانید با پزشک خود در مورد محدودیتها و توصیههای خاصی در رژیم غذایی مشورت کنید.
- استفاده از گان: برخی از پزشکان پس از جراحی ابدومینوپلاستی توصیه میکنند که از گان استفاده کنید. استفاده از گان میتواند به صاف و هموار شدن پوست کمک کند و تاثیر مثبتی در بهبودی نتیجه جراحی داشته باشد. قبل از استفاده از گان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعملهای مربوطه را رعایت کنید.
مهم است که همواره با پزشک خود در ارتباط باشید و دستورالعملها و مراقبتهای پس از جراحی را به دقت دنبال کنید. هر چه توصیهها را بیشتر رعایت کنید، فرایند بهبودی و بازیابی شما سریعتر و بهتر خواهد بود.
دوران نقاهت بعد از عمل چگونه است؟
دوران نقاهت بعد از جراحی شکم و پهلو ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند سن، سلامت جسمی و وزن بستگی دارد. در این دوره، باید به توصیهها و دستورالعملهای پزشک خود دقت کنید تا فرایند بهبودی بهتر و سریعتر اتفاق بیفتد. این شامل موارد زیر میشود:
- استراحت و آرامش: بعد از جراحی، استراحت و آرامش کافی برای بدن شما بسیار مهم است. از فعالیتهای سنگین و تمرینات ورزشی خودداری کنید و به بدن خود فرصت بدهید برای بهبودی و بازیابی.
- رعایت دستورات دارویی: پزشک شما ممکن است داروهایی را تجویز کند تا بهبودی را تسریع کند و عوارض را کاهش دهد. به دقت دستورات دارویی را دنبال کنید و هرگونه سوالی داشته باشید.
- مراقبت از جراحی: باید مناطق جراحی را به دقت نظافت دهید و هرگونه تغییرات ناگهانی یا مشکلات را به پزشک خود اطلاع دهید. استفاده از باند یا لباس فشاری ممکن است به شما توصیه شود تا پوست را بهبود دهد و برورسانی صحیح را تسریع کند.
- تغذیه مناسب: رژیم غذایی سالم و متنوعی که با توصیه پزشک خود هماهنگ شده باشید، به فرایند بهبودی شما کمک میکند. مصرف مواد غذایی پر از مواد مغذی، میوهها، سبزیجات و آب مهم است.
- پیگیری و ملاقات با پزشک: باید با پزشک خود تماس داشته باشید و هماهنگیهای لازم را برای ملاقاتها و پیگیریهای لازم بعد از جراحی انجام دهید. هرگونه سوال یا نگرانی را با پزشک خود مطرح کنید.
همواره توصیه میشود با پزشک خود درباره دستورالعملهای خاص برای نقاهت بعد از جراحی شکم و پهلو در اصفهان صحبت کنید تا بهبودی شما به خوبی پیگیری شود و نتایج بهتری به دست آید.
خلاصه مطلب
ممکن است که هر کدام از ما به هر دلیل به ابدومینوپلاستی نیاز داشته باشیم؛ ولی از روی نداشتن اطلاعات در این زمینه، دچار سردرگمی زیادی شویم و نتوانیم بهترین تصمیم را برای انجام این عمل بگیریم. در همین جهت باید اطلاعات کاملی را در این زمینه به دست آوریم، تا پس از تصمیمگیری نهایی از کار خود پشیمان نشویم. البته داشتن اطلاعات در این زمینه، میتواند در فرایند انجام ابدومینوپلاستی نیز بسیار کمککننده باشد.
به همین دلیل ما در این مطلب از سایت پزشکبان، به موارد مختلفی از جمله ویژگیهای بهترین دکتر ابدومینوپلاستی، مراحل انجام ابدومینوپلاستی، کاندیدای مناسب و نامناسب انجام ابدومینوپلاستی، فعالیتهایی که باید قبل و بعد از انجام ابدومینوپلاستی انجام دهیم، عوارض انجام ابدومینوپلاستی و هزینه انجام ابدومینوپلاستی پرداختیم. اگر هنوز در این زمینه سؤالی دارید، میتوانید در بخش کامنتها بیان کنید تا ما به آن پاسخ دهیم. از همراهی شما تا پایان این مطلب متشکریم.
منبع:
سلام وقتتون بخیر باشه
ببخشید تفاوت عمل ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک چی هستش؟
سلام وقت بخیر
ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک هردوشون از روش های لاغری هستند ولی ابدومینوپلاستی نسبت به لیپوماتیک تهاجمیتر هست؛ زمانی که چربی های شکم زیاد باشه و پوست شکم حالت افتاده داشته باشه، با برش شکم، چربی هارو برمیدارن.