مراقبت‌های بعد از عمل بینی | بعد از جراحی بینی چه کنیم؟

مراقبت‌های بعد از عمل بینی چقدر اهمیت دارد؟ آیا مراقبت‌های بعد از جراحی بینی دستورالعمل‌هایی سخت و زمان‌بر هستند؟ برای پاسخ به این سؤالات باید بدانید که هیچ‌گونه سختی برای به‌کارگیری روش‌های مراقبت بعد عمل بینی وجود ندارد و با خیال آسوده می‌توانید، دوره نقاهت خود را طی کنید. در ادامه همراه پزشکبان باشید تا با اطلاعات بیشتری در این حوزه آشنا شوید.

اهمیت مراقبت بعد عمل بینی

مراقبت بعد عمل بینی به شما کمک می‌کند تا فرم جدید بینی خود را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست آورید. مراقبت‌هایی که مدنظر قرار می‌گیرد به هیچ عنوان دستورالعمل‌هایی سخت نبوده و به همین دلیل به راحتی می‌توان در منزل به مراقبت بینی که عمل شده است، بپردازید.

شما در شرایطی که قبلاً در آن به فعالیت‌های روزمره خود ‌پرداخته‌اید، را باید کنار بگذارید تا بتوانید دوره بهبود عمل بینی خود را با سرعت بیشتری سپری کنید. نتیجه جراحی زیبایی بینی به زمان خاص خود نیاز دارد و نمی‌توان در سریع‌ترین زمان ممکن نتیجه‌ای را مشاهده کرد، معمولاً زمان بهبود جراحی بینی ۱ سال در نظر گرفته‌ شده است اما از ۱ هفته تا ۱ سال شرایط فرق می‌کند.

مراحل بهبود بعد از عمل بینی

بعد از اینکه اسپلینت بینی از روی بینی شما برداشته می‌شود، می‌توانید نشانه‌های آن را روی جراحی بینی به راحتی مشاهده کنید. در این شرایط شما حق بیرون رفتن را دارید، البته جای کبودی اطراف چشمان شما کمی حالت ناخوشایندی را به وجود آورند.

مرحله اول بهبودی معمولاً ۲ هفته طول می‌کشد، اما بعد از ۱ مدت شما می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را که البته بی‌خطر هستند، از سر بگیرید. ۲ هفته بعد از عمل بینی، تورم صورت شما فروکش کرده و تا حدودی کبودی‌ها از بین می‌روند. ۳ الی ۴ هفته بعد شما می‌توانید به فعالیت‌های روزمره خود بپردازید که سیستم قلب و عروق شما را درگیر می‌کنند مانند انجام ورزش‌های سبک یا دویدن.

۶ هفته بعد از پایدار شدن استخوان‌ها می‌توانید تمرینات سنگین‌تری را از سر بگیرید. عینک زدن و به راحتی فین کردن هم مجاز خواهد بود. ۳ بین ۶ ماهیک سری بی‌حسی و حس غیرطبیعی در بینی شما به وجود می‌آید که این موارد را هم نباید نادیده گرفت. بعد از یک سال روند بینی شما کامل شده و تورمی که وجود داشت هم از بین می‌رود.

مراحل مراقبت‌های بعد از عمل بینی

چنانچه بخواهیم به مراقبت‌های بعد از جراحی بینی توجه کنید، بهتر است بدانید که انجام فعالیت‌های سنگین کاملاً قدغن است. دستورالعمل‌های زیادی وجود دارند که بتوان در گروه مراقبت‌های بعد از عمل بینی جای داد که به عنوان مثال به چند گزینه اشاره خواهیم کرد. البته موضوع به همین جا ختم نمی‌شود؛ چرا که اقدامات دیگری هم لازم است تا انجام دهید که شامل:

بالا نگه داشتن سر

بالا نگه داشتن سر یکی از مهم‌ترین راهکارهای مراقبت‌های بعد از عمل بینی به شمار می‌آید که به عنوان بیمار نباید به پهلو بخوابد؛ چرا که می‌تواند کبودی و تورم بیشتری را برای صورت خود به وجود آورد و بینی به یک سمت متمایل خواهد شد، به قول معروف بینی کج می‌شود و سپس ۶ هفته بعد از عمل بهتر است بیمار سر خود را بالا نگه داشته و برای این کار بهتر است سر را بین  ۲یا ۳ بالش قرار دهد.

البته توصیه ما به شما این است که استفاده از فوم‌های قابل انعطاف را هم نادیده نگیرید که معمولاً استراحت در بستر طبی هم می‌تواند، روند بهبود را آسان‌تر کند. به هر حال بالشت‌های مسافرتی هم گزینه‌ای ایده آل به شمار می‌آیند.

کمپرس آب سرد

استفاده از کمپرس آب سرد هم می‌تواند به کاهش تورم صورت و اطراف بینی کمک کند. البته این نکته را به خاطر داشته باشید که کمپرس را نباید به صورت مستقیم روی بینی قرار دهید، بلکه گونه‌ها مکان مناسب برای قرار دادن کمپرس آب سرد به شمار می‌آیند؛ چرا که در غیر این صورت ممکن است استخوان غضروف با تغییراتی مواجه شود، ۷۲ ساعت بعد از عمل استفاده از کمپرس آب سرد را باید در دستور کار مراقبت‌های بعد از جراحی بینی قرار داد.

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی درست و به‌جا را نباید نادیده گرفت؛ به این علت که برای بازسازی چینی‌جاهای اطراف بینی قطعاً مواد مغذی زیادی را باید مورد استفاده قرار داد.

این مواد شامل پروتئین، ویتامین و… می‌شوند که در سبزی‌ها و کلم ویتامین انواع ویتامین وجود دارد. در گوشت، تخم‌مرغ و… هم پروتئین وجود دارد که در رژیم غذایی بیماری که عمل جراحی بینی انجام داده است، قرار می‌گیرد. ویتامین‌ها باعث می‌شوند تا سیستم دفاعی بدن تقویت‌شده و به بازسازی کلاژن هم کمک می‌کند.

عدم انجام ورزش‌های جدید

از جمله مراقبت‌های بعد از عمل بینی می‌توان به انجام ندادن ورزش‌های سنگین و جدی اشاره کرد. به هر حال تا ۶ ماه زمان نیاز است که استخوان‌های غضروف بینی بهبود پیدا کنند. در این میان، می‌توانید از حرکات کششی و خم و راست شدن به صورت متعادل استفاده کنید که تا حدودی بی‌ضرر هستند. سپس بعد از ۶ ماه که به پزشک مراجعه می‌کنید، در صورت صلاح‌دید می‌توانید به انجام ورزش‌های موردعلاقه خود بپردازید.

عدم استفاده از عینک

عدم استفاده از عینک در بین مراقبت‌های بعد از عمل بینی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. عینک زدن باعث گودی اطراف چشم شده و می‌تواند نتیجه کار را زیر سؤال ببرد. به هر حال فشاری که عینک وارد می‌کند را به هیچ عنوان نباید نادیده گرفت. تنها در زمانی‌هایی که ضرورت دارد، استفاده از لنزهای تماسی بلامانع است.

سخن پایانی

در مورد مراقبت‌های بعد از عمل بینی به صورت مختصر با شما صحبت کرده‌ایم. مراقبت‌های بعد از جراحی بینی به شما کمک می‌کنند تا نتیجه پایانی کار بتواند یک نتیجه ایده آل به نظر برسد. برای انجام مراقبت بعد عمل بینی تنها کافی است با پزشک معالج خود در همان ابتدا صحبتی داشته باشید. این نکته را به خاطر داشته باشید که مراقبت از بینی بعد از عمل به زمان و صبر زیادی نیاز دارد. در غیر این صورت، نتیجه پایانی کار نمی‌تواند نتیجه قابل قبولی باشد برای مطالعه بیشتر تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد را مطالعه کنید.